- Publicado em: 23/07/2026
- Atualizado em: 23/07/2026
- Redator: Raquel Esteves
- Revisor: Pedro Leite
Como posso calcular a minha pensão?
Muitas pessoas descontam durante décadas para a Segurança Social, mas poucas sabem quanto poderão receber quando chegarem à idade da reforma.
A verdade é que o valor da pensão depende de vários fatores, como o salário ao longo da carreira, os anos de descontos, a idade de acesso à reforma e as regras em vigor no momento da aposentação.
Se pretende ter uma estimativa do valor que poderá receber, utilize o simulador de reforma da e-loan e descubra qual poderá ser a sua futura pensão.
Simule já o valor da sua reforma
Quer saber quanto poderá receber quando deixar de trabalhar? Preencha os dados abaixo:
Com o simulador de reforma da e-loan pode:
- Estimar o valor da sua futura pensão;
- Conhecer a taxa de substituição do rendimento;
- Descobrir quanto poderá perder face ao salário atual;
- Calcular quanto deve poupar para complementar a reforma.
Basta indicar alguns dados básicos, como o ano de nascimento, o salário bruto atual e os anos de descontos.
Como é calculada a pensão de reforma?
A pensão de velhice da Segurança Social é calculada com base em diferentes elementos:
- Remuneração de referência;
- Número de anos com descontos;
- Taxa global de formação da pensão;
- Idade da reforma;
- Bonificações ou penalizações aplicáveis.
De forma simplificada, quanto mais anos descontar e quanto maior for a remuneração declarada durante a carreira contributiva, maior tende a ser o valor da pensão.
Qual é a idade da reforma em Portugal?
A idade normal de acesso à pensão de velhice é atualizada periodicamente.
Em 2026, a idade legal da reforma é de 66 anos e 9 meses.
Contudo, existem situações que permitem antecipar ou adiar a reforma, o que pode influenciar significativamente o valor da pensão.
Porque é importante simular a reforma?
A reforma representa uma mudança significativa nos rendimentos mensais.
Em muitos casos, a pensão recebida é inferior ao último salário auferido, o que pode criar dificuldades financeiras se não existir preparação antecipada.
Ao realizar uma simulação de reforma consegue:
Planear a poupança – conhecer antecipadamente a diferença entre o salário e a futura pensão permite criar um plano de poupança adequado.
Definir objetivos financeiros – a simulação ajuda a perceber quanto deverá acumular até à reforma para manter o seu nível de vida.
Evitar surpresas – quanto mais cedo conhecer a estimativa da sua pensão, mais tempo terá para tomar decisões financeiras informadas.
Quanto devo poupar para complementar a reforma?
Não existe uma resposta única.
O montante necessário depende de fatores como:
- Valor esperado da pensão;
- Despesas previstas na reforma;
- Anos de reforma estimados;
- Rentabilidade das aplicações financeiras escolhidas.
O simulador de reforma da e-loan calcula automaticamente quanto poderá precisar de investir mensalmente para compensar a eventual perda de rendimento.
Conclusão
Planear a reforma não deve começar apenas quando a idade da aposentação se aproxima. Quanto mais cedo conhecer uma estimativa da sua futura pensão, mais tempo terá para ajustar as suas finanças e preparar o futuro com maior tranquilidade.
Embora o valor da reforma dependa de diversos fatores, uma simulação permite perceber se a pensão será suficiente para manter o seu atual nível de vida e, caso necessário, definir uma estratégia de poupança complementar.
Se quer saber quanto poderá receber de reforma e quanto precisa de poupar para atingir os seus objetivos, utilize o simulador de reforma da e-loan e obtenha uma estimativa personalizada em poucos minutos.
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Perguntas Frequentes
Consulte as respostas às questões mais comuns sobre os nossos produtos e serviços.
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Não. Qualquer simulação de reforma é apenas uma estimativa, uma vez que as regras da Segurança Social podem sofrer alterações e os salários futuros também influenciam o cálculo.
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Sim. A remuneração declarada ao longo da carreira contributiva é um dos fatores mais importantes para determinar o valor da pensão.
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O prazo de garantia para acesso à pensão de velhice é atualmente de 15 anos civis com registo de remunerações.
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Para muitas pessoas, sim. Produtos como PPR, fundos de investimento ou outras formas de poupança podem ajudar a complementar o rendimento da pensão.



